‧懷　孕　週　期： 本週為34週
‧寶寶的成長狀況： 每回接進吃飯時間win仔就會開始打嗝，且覺得肚子有悶悶的疼痛感
‧媽咪的身體狀況： 晚上睡不著時左腹和腰愈來愈痛
‧日　記　日　期： 2011-12-06

 

      這禮拜終於硬著頭皮把自己買的那本育兒書看完了，呼～而且是看完「剖腹產」的篇章再回頭把「自然產」的畫面再複習一遍，雖然很鎮定也做了心理準備，覺得看時不那麼緊張了，不過，肚子這個在我看這些精采片段時可是超緊繃的XD

      進入懷孕後期的關係，發現晚上睡不著時左腹和腰愈來愈痛耶…猜想左腹痛應該是左側睡、韌帶拉得更厲害，後腰痛則是正著睡使然@@ 姊姊以為我身體下面沒墊枕頭，但其實我睡覺時腳下面有墊、也會蓋一件小被子在肚子上，然後兩邊塞到腰下，所以左翻又翻都有墊啊！昨天半夜起來尿第二次時，真的體悟：肚子這麼一大包又硬梆梆，起身的次數多了，萬一一個角度不對、肚子也夠重了，當然會把羊水給擠破→長這麼大了難得還能光明正大的尿床XD 思及此，立馬抓來買嬰兒床組送的尿布墊→媽媽先幫你試用一下^^\\

 

      除了腹痛之外，另一個也常出現的症狀是「夜裡醒過來上廁所之後，總要隔好幾個鐘頭才能再入眠」這對白天有工作的我來說，真的很傷腦筋@@ 先生說我現在就這樣，那更年期怎麼辦？對此症頭只能投降的我自暴自棄：「那更年期來賣早餐好了！反正也不睡覺、乾脆做點小買賣～：P」←對於我的樂天，先生向來沒有半點對策^^|||

   

      另外，愈接近產期，愈得認真面對小寶寶將來的糧食問題。有「母乳榮譽地下會長」加持的我，對於餵哺母乳的優點可以輕鬆條列出來；但「知道」是一回事、「做」又是另外一回事，產前沒有努力護理保養糧倉的我，其實會擔心到時候糧食不足，尤其「乳腺炎」這響噹噹的三個字相當嚇人，身邊親友的慘痛經驗雖沒叫我心生放棄的念頭、但也夠力督促我未雨綢繆了！

      網站上看到這篇文章：請不要再找通乳師了!如果妳想要住院的話（http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=3690619&bid=19）由於內容和一般既定印象有出入，特別擇錄重點如下：記得當妳的乳房有硬塊塞住時

    ＊請學習如何刺激乳陣叫出噴乳反射
    ＊在有硬塊處冰敷減緩泌乳(千萬不要再熱敷)
    ＊排空是造成乳腺炎常見的凶手之一，塞住後再擠奶千萬不要再排空
    ＊如果有紅腫發燒請立刻就醫。餵母乳可以吃抗生素治療，非常安全
    ＊請記得要到大醫院（長庚等）找專業的泌乳醫師而非一般兒科婦產科

期許新手媽媽們都能當個輕鬆自信的母乳媽咪～：）

 

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